# Padel Hrvatska > Najbrže rastući sport na svijetu! ## Posts - [Ubrzajte vrijeme reakcije u padelu - Vježbe, Tehnika i Mentalni trening](https://padelhrvatska.com/vjezbe-za-ubrzanje-vremena-reakcije-u-padelu-vjezbe-tehnika-i-mentalni-trening/): Ubrzajte vrijeme reakcije u padelu – Vježbe, Tehnika i Mentalni trening Vrijeme reakcije jedan je od ključnih faktora koji razlikuje prosječnog igrača padela od vrhunskog natjecatelja. Brza reakcija omogućuje bolje pozicioniranje, preciznije udarce i sposobnost predviđanja protivničkih poteza. U ovom članku donosimo vodič o tome kako poboljšati vrijeme reakcije kroz ciljane vježbe, tehniku i mentalni trening. Zašto je vrijeme reakcije ključno u padelu U padelu, loptica se često odbija od pod prema staklenim zidovima, što dodatno ubrzava tempo igre. Reakcijsko vrijeme određuje koliko brzo igrač: Istraživanja pokazuju da igrači s bržim vizualnim i motoričkim refleksima ostvaruju do 30% bolju preciznost […] - [Najava Turnira - FIP BRONZE OPEN POREČ - PARENZO](https://padelhrvatska.com/najava-turnira-fip-bronze-open-porec-parenzo/): Najava Turnira – FIP BRONZE OPEN POREČ – PARENZO FIP Bronze Croatia 2025 dolazi u Poreč – vrhunski padel na domaćem terenu! U razdoblju od 9. do 12. listopada 2025. Poreč će postati pozornica jednog od najjačih padel događaja sezone – FIP Bronze Croatia 2025. Turnir će se održati u Sportsko-rekreacijskom centru “Frata”, pod pokroviteljstvom Padel Poreča. Organizira ga međunarodna federacija FIP (International Padel Federation) u sklopu Cupra FIP Tour natjecanja, a nagradni fond iznosi ukupno 10 000 €. U muškoj konkurenciji najviše pažnje privlače par Pedro Araujo (POR, FIP 134) / Candido Jorge Alfaro (ESP, FIP 149), koji stoje […] - [Najava Turnira - Embassy Cup /// Rang 2](https://padelhrvatska.com/najava-turnira-embassy-cup-rang-2/): Najava Turnira – Embassy Cup /// Rang 2 U zagrebačkom klubu Padel Embassy od 10. do 12. listopada 2025. održat će se vrlo zanimljiv međunarodni “Embassy Cup /// Rang 2” turnir. Natjecanje počinje 10.10. u 17:00h. Lokacija: Slavonska avenija 17, Zagreb Prijave za turnir traju do 8.10. (danas) putem RankedIn-a, stoga ukoliko se još uvijek niste prijavili, sada je vrijeme. Turnir ćete moći pratiti putem live stream-a na linku, a naravno za sve vas koji ste u mogućnosti pozivamo vas da uživo podržite sve natjecatelje. Trenutna lista prvih 16. parova muškaraca (rangirano po HPS-u): Trenutna lista parova – Žene (rangirano […] - [Koliko su ove sezone zaradili igrači na Premier Padel turnirima?](https://padelhrvatska.com/koliko-su-ove-sezone-zaradili-igraci-na-premier-padel-turnirima/): Koliko su ove sezone zaradili igrači na Premier Padel turnirima? Španjolske novine Mundo Deportivo objavile su sažetak koliko su novca igrači do sada zaradili ove sezone. Brojke uključuju samo nagradni novac od Premier Padela – ostali prihodi, poput sponzorskih ugovora, nisu uključeni. 8. Coki Nieto: 70.085 € 7. Mike Yanguas: 70.085 € 6. Juan Lebron: 92.118 € 5. Franco Stupaczuk: 94.001 € 4. Federico Chingotto: 203.153 € 3. Ale Galan 203.153 € 2. Agustin Tapia: 227.890 € 1. Arturo Coello: 227.890 € - [Hrvatska ženska reprezentacija sjajno otvorila Europsko prvenstvo u Madridu!](https://padelhrvatska.com/hrvatska-zenska-reprezentacija-sjajno-otvorila-europsko-prvenstvo-u-madridu/): Hrvatska ženska reprezentacija sjajno otvorila Europsko prvenstvo u Madridu! Danas je u Madridu započelo Europsko prvenstvo u padelu (FIP EURO PADEL CUP), a hrvatska ženska reprezentacija odmah je krenula sjajnim tempom! Naše djevojke ostvarile su uvjerljivu pobjedu u prvom susretu protiv reprezentacije Luksemburga, slavivši s glatkih 3-0 u mečevima. U prvom meču Tea Jezidžić i Tea Lovreković nisu dopustile ni najmanje iznenađenje te su protivnice N. Feidt i J. Weisen ostavile bez osvojenog gema – uvjerljivih 6-0, 6-0. U drugom meču na teren su izašle Karolina Balog i Lea Jurković te su nakon odlične igre svladale par C. Schaul i […] - [FIP: Potvrđena lokacija i novi format Europskog prvenstva](https://padelhrvatska.com/fip-potvrdena-lokacija-i-novi-format-europskog-prvenstva/): FIP: Potvrđena lokacija i novi format Europskog prvenstva Međunarodna Padel Federacija (FIP) prije dva mjeseca najavila je novi format koji će zamijeniti Europsko prvenstvo. Nova struktura ima tri faze. Sada je potvrđeno da će se prve dvije faze igrati u Madridu. Prva i druga faza održat će se od 7. do 13. srpnja u klubu PadelG24 u Madridu, koji ima 17 zatvorenih terena. Evo kako FIP objašnjava novi format: Sudjelovat će 40 momčadi u muškom i 40 momčadi u ženskom turniru, koji će biti podijeljen u tri faze, od kojih će se prve dvije igrati od 7. do 13. srpnja […] - [Potvrđeno: Stupa ozlijeđen – Lebrón ima novog partnera](https://padelhrvatska.com/potvrdeno-stupa-ozlijeden-lebron-ima-novog-partnera/): Potvrđeno: Stupa ozlijeđen – Lebrón ima novog partnera Potvrđena je ozlijeda Stupaczuk-a te da će propustiti sljedeća dva turnira. U isto vrijeme, Juan Lebrón potpisao je ugovor s Alexom Ruizom. Na instagramu, napisao je: “Napravio sam neke medicinske pretrage i rezultati su potvrdili da imam ozljedu koja me tjera da pauziram i fokusiram se na oporavak. Jako sam tužan što neću moći igrati na nadolazećim turnirima u Kataru i Bruxellesu.” - [Finale u subotu! - U Dohi se igra Qatar Major turnir](https://padelhrvatska.com/finale-u-subotu-u-dohi-se-igra-qatar-major-turnir/): Finale u subotu! – U Dohi se igra Qatar Major turnir Raspored turnira Qatar Major (po našem vremenu) Prva rundaPonedjeljak, 14. travnja – Vrijeme početka: 13:00 sati Druga rundaUtorak, 15. travnja – Vrijeme početka: 13:00 sati Osmina finalaSrijeda, 16. travnja – Vrijeme početka: 14:00 sati ČetvrtfinaleČetvrtak, 17. travnja – Vrijeme početka: 14:00 sati PolufinalePetak, 18. travnja – Vrijeme početka: 14:00 sati FinaleSubota, 19. travnja – Vrijeme početka: 15:00 sati Cijeli ždrijeb možete pronaći na linku. Sve mečeve možete uživo pratiti na oficijelnom Youtube kanalu. - [Cardona i Augsburger izbacili prvi par sa turnira u Santiagu (P1)](https://padelhrvatska.com/cardona-i-augsburger-izbacili-prvi-par-sa-turnira-u-santiagu-p1/): Cardona i Augsburger izbacili prvi par sa turnira u Santiagu (P1) Prvi igrači svijeta eliminirani u Santiagu P1 Nakon što su na prvom turniru ove godine uspjeli izbaciti Ale Galana i Fede Chingotta, ovaj put su to uradili prvim igračima svijeta – Coello/Tapia. Ovaj put su to uspjeli u osmini finala u Santiagu P1 rezultatom 7–6, 6–4. Cardona i Augsburger će se sada sučeliti s Juanom Tellom i Tinom Libaakom u četvrtfinalu. Coello i Tapia, u međuvremenu, imat će nekoliko tjedana odmora do prvog Glavnog (Major) turnira u Dohi (Qatar) koji počinje 11.4.2025. Sve mečeve možete uživo pratiti na oficijelnom […] - [Pliometrijski Trening: Ključ za eksplozivnu snagu u sportovima s reketom](https://padelhrvatska.com/pilometrijske-vjezbe/): Pliometrijski Trening: Ključ za eksplozivnu snagu u sportovima s reketom U reketnim sportovima poput tenisa, padela, squasha i badmintona, eksplozivna snaga, brzina reakcije i agilnost od presudne su važnosti za postizanje vrhunskih rezultata i prevencije ozljeda. U nastavku ćemo detaljno objasniti što je pliometrijski trening, njegove prednosti te kako ga pravilno uključiti u vaš trenažni proces. Što je Pliometrijski Trening? Pliometrijski trening obuhvaća niz vježbi koje kombiniraju brzinu i snagu kroz eksplozivne pokrete. Ove vježbe uključuju brzu ekscentričnu kontrakciju mišića (istezanje), nakon koje slijedi brza koncentrična kontrakcija (skraćivanje). Ovaj ciklus istezanja i skraćivanja mišića ključan je za razvoj eksplozivne snage. […] - [Pregled i četvrtfinale u Miami-u](https://padelhrvatska.com/pregled-i-cetvrtfinale-u-miamiu/): Pregled i četvrtfinale u Miami-u MUŠKARCI Od prvih i drugih nositelja se najviše očekivalo i nisu razočarali! Arturo Coello i Agustin Tapia s jedne strane, Ale Galan i Fede Chingotto s druge strane, oba para su osigurali svoju prvu pobjedu na motorola razr Miami Premier Padel P1 i nastavljaju svoj put prema postolju. Galanu i Chingottu trebalo je nešto više od sat vremena da svladaju Alexa Ruiza i Alexa Chozasa (6-1 6-4 konačni rezultat), dok su poslijepodne prvi igrači svijeta na FIP ljestvici svladali Barahona/Garciu 6-3 7-5. U četvrtfinalu, koje je na rasporedu sutra s početkom u 10 sati po […] - [Srijeda u Miami-u obećava spektakl!](https://padelhrvatska.com/srijeda-u-miamiu-obecava-spektakl-pratite-uzivo/): Srijeda u Miami-u obećava spektakl! MUŠKARCI Mnogi su mečevi odlučeni u trilerima od tri seta. Među istaknutim pobjedama bile su pobjeda Beniteza/Martineza nad Cruz/Sagerom (4-6 7-5 6-3), trijumf Rico-Gutierreza nad Jofreom/Hernandezom (6-3 4-6 6-4) i veliki povratak Tolita Aguirrea i Gonze Alfonsa protiv Valdeza/Sancheza (4-6 6-3 6-1), definitivno jedan od najatraktivnijih mečeva dana. Nico Agritelley i Vinny Di Francesco uspjeli su savladati rođake Aarona i Matiasa Seguru, zaradivši si tako meč protiv Jaira Bautiste i Frana Guerrera, inače pobjednika CUPRA FIP finala 2024. Di Nenno bi se trebao prvi put zaigrati sa Javijem Garridom (5. nositelj) i suočiti se s […] - [Miami Premier Padel P1 2025: Povratak najboljih igrača i ždrijeb turnira](https://padelhrvatska.com/miami-premier-padel-p1-2025/): Miami Premier Padel P1 2025: Povratak najboljih igrača i ždrijeb turnira Od 18. do 23. ožujka 2025., Miami Beach Convention Center je domaćin prestižnog turnira Miami Premier Padel P1. Ovaj događaj označava povratak najboljih svjetskih padel igrača na američko tlo, pružajući ljubiteljima sporta priliku da uživo prate vrhunske mečeve.​ Sudionici turnira Na turniru će sudjelovati 40 muških parova (34 izravna ulaza, 4 kvalifikacijska para i 2 wild carda) te 28 ženskih parova (22 izravna ulaza, 4 kvalifikacijska para i 2 wild carda). Kvalifikacijski mečevi uključuju 16 muških parova (15 izravnih ulaza i 1 wild card) te 8 ženskih parova (7 […] - [Najava domaćih turnira za 2025. godinu](https://padelhrvatska.com/najava-turnira-za-2025-godinu/): Najava domaćih turnira za 2025. godinu (do lipnja)   Rang Datum Klub Rang 3 15.3 – 16.3. Apfel Arena/Makarska Rang 3 28.3. – 30.3. Padel Novi Zagreb/Sv. Klara Rang 1 28.3. – 30.3. PC Dalmatia/Stobreč Rang 2 4.4. – 6.4. PC Split/Split Veterani 12.4. – 13.4. PK Poreč/Poreč Veterani 19.4. – 20.4. Padel Novi Zagreb/ Sv. Klara Rang 1 25.4. – 27.4. Padel Embassy/Zagreb Veteransko prvenstvo HR na otvorenom 1.5. – 3.5. TK Stars Samobor/Straško Rang 2 2.5. – 4.5. TK Stars Samobor/Straško Okupljanje reprezentacije 2.5. – 4.5. Zagreb Rang 3 9.5. – 11.5. City Padel Klub Zadar Rang 1 16.5. […] - [Vodič - Svi udarci u Padelu](https://padelhrvatska.com/svi-udarci-u-padelu/): Vodič – Svi udarci u Padelu Osnovni udarci Forhend Forhend je jedan od najčešćih i najvažnijih udaraca u padelu. Omogućuje snagu, preciznost i svestranost u različitim situacijama. Tehnika forhenda uključuje stabilan paralelni položaj, rotaciju bokova i ramena te zamah od dolje prema gore pri kontaktu s lopticom. Bekhend Bekhend se izvodi na nedominantnoj strani i zahtijeva čvrst zglob te korištenje cijele ruke za generiranje snage. Može se izvoditi jednom ili objema rukama, a pravilna tehnika omogućuje pokrivanje većeg dijela terena. Faze udarca uključuju početni lateralni položaj, pomicanje reketa unatrag i u stranu te zamah prema loptici s završnim izmahivanjem. Servis […] - [Nakon neizvjesnosti – Premier Padel obnovio ugovor sa Roland Garrosom](https://padelhrvatska.com/premier-padel-obnovio-ugovor-sa-roland-garrosom/): Nakon neizvjesnosti – Premier Padel obnovio ugovor sa Roland Garrosom Premier Padel, vodeći svjetski profesionalni padel turnir, suočio se s neizvjesnostima oko održavanja glavnog turnira u Parizu na kultnom Roland Garros-u. Nakon razdoblja nesigurnosti, potvrđeno je da će se ovaj prestižni turnir nastaviti održavati na ovoj lokaciji najmanje do 2029. godine. Obnova ugovora s Roland Garrosom Prilikom objave kalendara za 2025. godinu, Paris Major bio je označen kao “u procesu obnove”, što je izazvalo sumnje u njegovu budućnost. Međutim, postignut je novi sporazum između Francuskog teniskog saveza i Premier Padela, osiguravajući nastavak turnira na Roland Garrosu. Ove godine, turnir će […] - [Najčešće pogreške početnika u padelu i kako ih izbjeći](https://padelhrvatska.com/najcesce-pocetnicke-pogreske-padel/): Najčešće pogreške početnika u padelu i kako ih izbjeći Iako je relativno jednostavan za učenje, početnici u padelu često čine određene greške koje mogu ometati njihov napredak i uživanje u igri. U ovom članku detaljno ćemo analizirati najčešće pogreške koje početnici čine u padelu te pružiti savjete kako ih izbjeći. 1. Prekomjerna upotreba snage pri udarcima Mnogi početnici vjeruju da je snažan udarac ključ uspjeha u padelu. Međutim, prekomjerna upotreba snage često dovodi do nepreciznih udaraca i gubitka kontrole nad lopticom. Umjesto toga, važno je fokusirati se na tehniku i preciznost. Kontrolirani udarci omogućuju bolje postavljanje loptice i otežavaju protivniku […] - [Što je "sweet spot" na padel reketu?](https://padelhrvatska.com/sto-je-sweet-spot-na-padel-reketu/): Što je “Sweet spot” na padel reketu? Složit ćemo se da je važno poznavati što više aspekata naše opreme kako bismo poboljšali svoju igru. Jedan od ključnih elemenata svakog padel reketa je tzv. “sweet spot”. U ovom članku detaljno ćemo objasniti što je “sweet spot”, gdje se nalazi i kako utječe na vašu izvedbu na terenu. Definicija “sweet spota” “Sweet spot” je najefikasnije mjesto na površini vašeg padel reketa za udaranje loptice. Pogodak u ovaj dio reketa rezultira optimalnom kontrolom, snagom i preciznošću udarca. Propuštanje “sweet spota” može dovesti do smanjene učinkovitosti udarca, gubitka kontrole i snage, te manje preciznosti. […] - [Kada je pravo vrijeme za zamjenu padel reketa?](https://padelhrvatska.com/kada-je-pravo-vrijeme-za-zamjenu-padel-reketa/): Kada je pravo vrijeme za zamjenu padel reketa? Kao strastveni igrači padela, svjesni smo koliko je važno imati odgovarajući reket koji podržava naš stil igre i omogućuje optimalne performanse na terenu. Međutim, čak i najbolji reketi s vremenom gube svoja svojstva. U ovom članku detaljno ćemo razmotriti ključne pokazatelje koji ukazuju na to da je vrijeme za zamjenu vašeg padel reketa. Fizičko trošenje reketa Jedan od najočitijih znakova da je vaš reket spreman za zamjenu jest vidljivo fizičko oštećenje. S vremenom i učestalim igranjem, reket može pokazivati znakove istrošenosti koji negativno utječu na njegovu učinkovitost. Znakovi fizičkog trošenja: Gubitak performansi […] - [Pravila Padela – Kompletan Vodič](https://padelhrvatska.com/pravila-padela-kompletan-vodic/): Pravila Padela – Kompletan Vodič Padel je dinamična kombinacija tenisa i skvoša koja brzo osvaja ljubitelje sporta diljem svijeta. Njegova popularnost raste zbog jednostavnosti pravila i intenzivne igre koja uključuje brzinu, tehniku i timsku suradnju. Ovdje donosimo detaljan vodič o pravilima padela kako bismo vas u potpunosti upoznali s ovim uzbudljivim sportom. Što je padel? Padel je reketni sport koji se igra na terenu manjem od teniskog, okružen staklenim zidovima i metalnim rešetkama (detaljnije o padel terenu ovdje. Kombinira elemente tenisa i skvoša, a igra se s reketima bez žica i posebnim lopticama. Cilj igre je pogoditi lopticu preko mreže […] ## Pages - [Rang lista Igrača](https://padelhrvatska.com/rang-lista-igraca/): HPS rang lista igrača u Hrvatskoj Svjetska Rang Lista padel igrača – FIP Zadnje ažuriranje: 10.3.2025. - [Blog](https://padelhrvatska.com/blog/) - [Politika kolačića (EU)](https://padelhrvatska.com/politika-kolacica-eu/) - [Lokacije](https://padelhrvatska.com/padel-lokacije/): Padel Klubovi/Tereni po gradovima Zagreb Samobor Split Zadar Bjelovar Stobreč Umag Cavtat Prikažite svoj klub – Kontaktirajte nas Zagreb Padel klub ‘Padel.hr’ Avenija Duborvnik 15, Paviljon 10Velesajam, Zagreb 01 4678 758 WEB STRANICA CASA DE PADEL Ljudevita Posavskog 3, 10360, Sesvete +385 99 226 1911 WEB STRANICA Padel Embassy Slavonska Avenija 17 099 304 3333 WEB STRANICA Padel Novi Zagreb Mrkšina ul. 42, 095 360 5566 Samobor SPORTSKI CENTAR STARS Ul. Ivana Perkovca 90,10430, Samobor+385 91 337 8814 WEB STRANICA Split Padel Centar Split 4. Gardijske Brigade 28,21000, Split+385 91 720 6977 WEB STRANICA Zadar Padel Club Dalmatia Zadar Ul. […] - [Kako odabrati reket?](https://padelhrvatska.com/kako-odabrati-savrsen-padel-reket/): Priručnik – Kako odabrati savršen reket za Padel? Razumijevanje vaše razine igre Pri odabiru savršenog padel reketa, prvi korak je precizno određivanje vaše razine igre. Različiti rekreativci i profesionalci zahtijevaju različite karakteristike. Ako ste početnik, preporučujemo reket s većim sweet spotom za lakše udarce. S druge strane, iskusniji igrači trebali bi razmotriti reket s usmjerenim fokusom na preciznost. Ako još uvijek niste sigurni na kojoj je razini vaša igra, slobodno pitajte naprednijeg prijatelja ili trenera u svom lokalnom klubu za drugo mišljenje. Odabir pravog reketa za vas Koliko često igrate padel? Jeste li početnik i igrate jednom ili dvaput mjesečno? […] - [Politika privatnosti](https://padelhrvatska.com/politika-privatnosti/): Politika Privatnosti Cijenimo vašu privatnost i zaštitu vaših osobnih podataka. Vaše podatke prikupljamo i obrađujemo isključivo u svrhu  pružanja naših usluga, na propisan i transparentan način. Obrađujemo samo one podatke koji su nužni za pružanje pojedine usluge, vodeći računa o njihovoj primjerenoj zaštiti. Osobne podatke prikupljamo i obrađujemo u skladu našim vrijednostima i načelima, ovom politikom privatnosti i važećim europskim i hrvatskim propisima koji se odnose na zaštitu osobnih podataka. Kada obrađujemo osobne podatke vodimo se načelima i pravilima koja su uspostavljena Uredbom (EU) o zaštiti pojedinaca u vezi s obradom osobnih podataka i o slobodnom kretanju takvih podataka. Sve […] - [Početna](https://padelhrvatska.com/): padel ·hrvatska· Prvi i jedini padel portal u hrvatskoj lokacije izgradnja terena NOVOSTI U PADEL SVIJETU Najava Turnira – FIP BRONZE OPEN POREČ – PARENZO Najava Turnira – FIP BRONZE OPEN POREČ – PARENZO FIP Bronze Croatia 2025 dolazi u Poreč – vrhunski padel na … Najava Turnira – Embassy Cup /// Rang 2 Najava Turnira – Embassy Cup /// Rang 2 U zagrebačkom klubu Padel Embassy od 10. do 12. listopada 2025. održat … Koliko su ove sezone zaradili igrači na Premier Padel turnirima? Koliko su ove sezone zaradili igrači na Premier Padel turnirima? Španjolske novine Mundo Deportivo objavile […] - [Kontakt](https://padelhrvatska.com/kontakt/): Za sve upite, suradnju i slično javite nam se putem kontakt forme ili email-a Promovirajte svoju padel opermu/proizvode ili terene na našem portalu.  EMAIL info@padelhrvatska.com Kontakt forma Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Ime i Prezime *Mob./Tel. Email *Zainteresiran/a sam za * Marketing/Suradnja Prikaz mog terena/kluba Izgradnja padel terena Padel trening Ostalo Vaš upit Pošalji - [Teren](https://padelhrvatska.com/padel-teren/): padel Teren Zatraži besplatnu ponudu Površina i podloga terena Površina terena može biti izrađena od poroznog betona, cementa, sintetičkog materijala ili umjetne trave, pod uvjetom da omogućava normalno odskakanje loptice i onemogućava nakupljanje vode. Dopuštene i poželjne boje površine terena su zelena, plava ili boja terakote. Dozvoljeni su različiti tonovi tih boja, pod uvjetom da se koristi samo jedna boja za čitavu površinu terena, te da se jasno razlikuje boja površine terena od boje površine zida. Crna boja površine terena dozvoljena je samo za terene u dvoranama. Dimenzije terena Teren je u obliku pravokutnika koji je širok 10 metara, a […] [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)